Psychoterapia w przypadku depresji

Psychoterapia jest podstawą w leczeniu depresji. Leki to ostateczność lub ściśle określona konieczność. Warto podjąć trud przejścia psychoterapii, ponieważ istnieje realna szansa na rozwiązanie swoich problemów raz na zawsze. W przypadku wspomagania się farmakologią uzyskujemy czasowe wsparcie, często skuteczne, jednak, gdy w przyszłości pojawi się kolejna stresowa sytuacja, depresja może powrócić.